Рассказываем о юбилейном 10 потоке марафона BeGood, который поможет взять стресс под контроль и жить счастливо. В программе марафона: стресс, сон, дыхательные техники, физическая нагрузка, уход за собой, антистресс продукты, нутрицевтики и общение в приятной компании.

Успейте зарегистрироваться на марафон на 21 день, который включает в себя вкусное меню, 9 тренировок на все группы мышц, список продуктов, подробный файл с информацией о формировании рациона, базу по нутрицевтикам, обновленный план по уходу за собой, личную поддержку в чате, мотивацию и заряд позитива в общем чате, бонусную информацию и многое другое. Регистрация закрывается сегодня. Живите полной жизнью и заботьтесь о своем здоровье!

Присоединяйтесь к марафону здорового питания на 21 день с полноценным меню, личной поддержкой в чате, ежедневными заданиями по уходу за собой и 9 тренировками. Узнайте о макро- и микроэлементах, интуитивном питании, воде и дефицитах. Также узнайте, как держать инсулин под контролем и наслаждаться ПП десертами.

Чтобы начать здоровый образ жизни, не нужно сразу убирать все вредное из рациона. Нужно добавлять полезные продукты, пить больше воды, заниматься спортом и наслаждаться удовольствиями. Автор предлагает присоединиться к новому потоку игры BeGood, где участники будут учиться добавлять полезное в свою жизнь и получать от этого удовольствие. Стоимость участия - 2500₽, длительность - 3 недели.

Приглашаем всех желающих на марафон, где вы сможете изменить свое отношение к себе, научиться составлять свой рацион, получить подробный план по уходу на 21 день и заниматься тренировками 3 раза в неделю. Мы поможем вам работать в комплексе и достигнуть нужной формы. Цена марафона - 1990₽. Не упустите шанс комплексно заняться собой!

Статья о том, как связана самооценка и здоровый образ жизни. Рассматриваются вопросы правильного питания, тренировок, осанки, критики себя и других. Упор сделан на связь самооценки и лишнего веса. Автор предлагает новый марафон для тех, кто хочет изменить свою мотивацию и поднять качество жизни на новый уровень.